La Naturopathie
C'est quoi ?
Médecine traditionnelle occidentale, la naturopathie permet à chacun de maintenir ou retrouver la santé grâce à un ensemble de techniques naturelles. Le naturopathe est un éducateur de santé qui va vous aider à mieux vous connaitre et à retrouver un bien-être général. Mes conseils sont individualisés en fonction de chaque personne, de son histoire de vie et de son contexte actuel.
Pourquoi ?
- Retrouver de la vitalité : fatigue, stress, troubles du sommeil, burn-out, perte de motivation professionnelle
- Rééquilibrer son alimentation : surpoids, carences, manque d’énergie, fringales
- Réguler les troubles de l’humeur : anxiété, déprime, gestion des émotions, mal-être
- Soulager des troubles chroniques : inconfort digestif, troubles ORL, problèmes de peau, troubles menstruelles, allergies
- Accompagner au changement : grossesse, allaitement, burn-out parental, ménopause, changement ou reconversion professionnelle
- Tout autre trouble qui vous empêche d’apprécier un état de complet bien-être physique et mental.
Pour qui ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde, petits et grands, sans limite d’âge ni contre-indications.
Comment se déroule une consultation ?
Lors de la première consultation, nous allons établir ensemble votre bilan de vitalité. Pour ce faire, je vais vous poser de nombreuses questions en rapport avec votre motif bien sûr mais aussi votre alimentation, votre hygiène de vie et votre histoire de vie. Lors de cette séance, j’apprends à vous connaitre, je suis à votre écoute. Puis ensemble, nous établissons
A l’issue de la consultation, j’établis une fiche conseil que je vous envoie dans les 48 heures. Dans cette fiche, vous trouverez à la fois un accompagnement nutritionnel et des conseils d’hygiène de vie. Cette fiche sera le reflet de votre consultation. Individualisé, elle est adaptée à votre situation, votre contexte. Ensemble nous déterminons les axes de travail et votre capacité au changement qui est propre à chaque personne en fonction de son âge, de sa vitalité et de son environnement personnel et professionnel.
Entre deux rendez-vous je reste à votre disposition pour toute interrogation.